Tar du deg tid til å trene?

Hverdagen er i gang og det er for mange vanskelig å presse inn trening i en ellers hektisk hverdag.


Tidsklemma er for mange en utfordring, og trening har en lei tendens til å lide av dette.
Hva er det som gjør at man velger vekk noe som er så viktig for oss? Å trene hjelper ikke bare mot livsstilssykdommer, rygg- og nakkeplager, men det gjør deg sterkere, bidrar til bedre mental helse, gir overskudd og energi samtidig som det er egentid til å ta vare på DEG. Det er ikke noe man skal ta lett på.

EVO finner du i 3. etg. 

Les mer her: https://evofitness.no/